التنمر التقليدي هو سلوك عدواني متكرر يحدث وجهًا لوجه بين الأفراد، وغالبًا ما يكون في المدارس أو أماكن العمل أو الشوارع. يشمل هذا النوع من التنمر الإيذاء الجسدي أو اللفظي أو الاجتماعي، مثل السخرية، الإهانة، أو العزل الاجتماعي. يتميز التنمر التقليدي بأنه يحدث في الوقت الفعلي، ويكون تأثيره مباشرًا على الضحية.